Wsiadłem do samolotu, z plecaka wyjąłem książkę, zanurzyłem się w lekturze i tak rozpocząłem urlop w trochę cieplejszej części Europy. Zanurzyłem się tak głęboko, że przeczytałem tę książkę dwukrotnie! Książka „Filozofia kaizen. Jak
Kategoria: Optymalizacja pracy
Lista 5-10-15
Jak bardzo zapracowany jesteś? Zanim zaczniesz czytać dalej, zatrzymaj się i zastanów się, jak bardzo jesteś zapracowany w skali 1-10. Dlaczego zaczęłam od tego pytania? Zadałam je kilku
Jak zacząć ćwiczyć? – Porady na zwiększenie motywacji i zbudowanie nawyków
W niniejszym poście podzielę się z Tobą kilkoma poradami, które pozwalają mi ćwiczyć regularnie, a przede wszystkim pomogły mi one wrócić do regularnego trenowania. Służą one budowaniu nawyków, nie tylko tych
Jak zacząć ćwiczyć? Sposoby na zwiększenie motywacji i zbudowanie oraz wzmacnianie nawyku
Piłka nożna, ręczna, siatkówka, siłownia… Codziennie uprawiałem sport. To było wiele lat temu. Jak było później? Na studiach okazjonalnie grałem w piłkę nożną, ale nadal regularnie ćwiczyłem na siłowni. Jak
Monitorowanie prostego projektu – Szablon w arkuszu
W poście: W poszukiwaniu motywacji — Burn down chart, czyli jak obroniłem tytuł magistra opisałem moje narzędzie, które pomogło mi przygotować się do egzaminu. Jest to narzędzie, które umożliwia wykonanie krótkiego
Jak szybko i nieskomplikowanie zarządzać sobą w czasie
Ostatnio Karol sporo pisał o zarządzaniu sobą w czasie i motywowaniu się do realizacji tego, co sobie zaplanujemy. Przyznam się, że już na samym początku się zdemotywowałam, bo moje planowanie nigdy nie było